2020/11/18
ケアとストレッチ
モビリティケアのご予約が、最近増えてきております(゚∀゚)
口コミもあり、興味を持ってくださる方が、増えているということで、とてと嬉しい思いです。
ケアによって体は短時間で整います
軽くなる
痛みが軽減する
可動域が大きくなる
姿勢が整う
上記がモビリティケアで得られる結果ですが
日々のレッスンや生活の中で
こまめに行うストレッチは
それ以上に
体を良い状態に維持するためには
とても大切です^^
ケアとうまく合わせて、
しなやかな体をぜひ
維持してくださいね!
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