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2020/11/18

ケアとストレッチ

モビリティケアのご予約が、最近増えてきております(゚∀゚)

口コミもあり、興味を持ってくださる方が、増えているということで、とてと嬉しい思いです。

 

ケアによって体は短時間で整います

 

軽くなる

痛みが軽減する

可動域が大きくなる

姿勢が整う

 

上記がモビリティケアで得られる結果ですが

 

日々のレッスンや生活の中で

こまめに行うストレッチは

それ以上に

体を良い状態に維持するためには

とても大切です^^

 

ケアとうまく合わせて、

しなやかな体をぜひ

維持してくださいね!

 

 

 

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