岡崎市のフィットネス「ミユキフィットネス」豊富なプログラム!

電話番号0564-47-7900
メニュー

ブログ

2019/08/24

40過ぎたら食べなきゃ痩せない

Noaです

 

とある文献からの、言葉です。

「40過ぎたら食べなきゃ痩せない」

まあもちろん、理にかなっているなあと

思います。

 

からだに、必要な栄養というのは、

からだを作るだけでなく、

からだのすべてのシステムの「運営」を担う燃料でもあります。

 

燃料が足りなくては

燃やしたいべきものも

燃えません

上げたい熱も上がりません

 

さまざまな食べ物を、バランスよく

しっかり食べたいですねヽ(*´∀`)

 

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

2021年1月
« 12月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031