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2019/08/24

50・60・70過ぎたら食べなきゃ死んじゃう😱

元気な方はよく食べて活動的ですね✨

 

 

食べ物を口👄に入れて、しっかりそしゃく

運動をします。そして、ゴクンと飲み込み

ます。それが胃から小腸大腸へ運ばれ

💩うんちとして排出されます

 

これは全部❗️筋肉で動かしています

筋肉はつかわなければ退化してしまいます😨😨😨

 

そしゃく運動とゴクンと飲むことは自分の

意思で出来ます

 

しっかり食べて顎と喉の筋肉❗️つかって

くださませ

 

きょうこでした😉

 

 

 

 

 

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