岡崎市のフィットネス「ミユキフィットネス」豊富なプログラム!

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ブログ

2019/06/13

夏の飲み物に注意:(;゙゚’ω゚’):

スタジオレッスンしていて、拝見しておりますと、エクササイズの最中には、皆さまの飲み物は、お茶かお水、という方が多いかなと、思います。

しかし、お家では、いかがですか?

夏には、ペットボトルの冷たい飲み物が、冷蔵庫に常駐、という場合も、結構多いかと思います。

市販のペットボトル飲料の、お砂糖の量をわかりやすくあらわした写真があります、結構、衝撃です

飲みすぎなければ、大丈夫と、心得て、そして、飲みすぎてはダメと肝に銘じようと思うのでした。

 

ペットボトル飲料ではないですが、衝撃の砂糖のタピオカミルク:(;゙゚'ω゚'):わたしの大好物…糖質プラスタピオカ(でんぷんは炭水化物すなわち糖質) わたしの大好物オランジーナ…( ;∀;) 大好きなファンタも…
2019/06/13

シャリーン…

ミユキフィットネスの受付は

カードをタッチで

「シャリーン」という音で

入室と退室をしていただきます。

オープン以降、会員様もかなり手馴れてきてくださいました(o^^o)

がまだまだ、

タッチの仕方がうまくいかないときは、ブーっと鳴っちゃいます、

慌てないで、ゆっくり、コツをつかんでくださいね(o^^o)

2019/06/12

湿気が

ジメジメしますねー

ムシムシしますねー

暑すぎたり、急に冷えすぎちゃったり、

レッスン中の、空調管理も難しいシーズンです( ;´Д`)

湿度が高い時は、汗がいつも以上に出やすいです

水分補給を、よりこまめにしながら、レッスンを楽しんでくださいね!

 

外は雨続きで鬱陶しいですが

紫陽花がきれいです

ステキな紫陽花を見つけました

写真で癒されてみてください(*´∇`*)

 

2019/06/10

雨の日のスタジオ

今日は朝から午後過ぎまで、激しい雨でしたね。雨が降っても、参加率は下がらないという、素晴らしいモチベーション(*´∇`*)

歩きで来てくださる方、梅雨に入ったこのシーズン、足元はレインブーツなどの時、スタジオ入り口には、背の高い履物を置く靴箱がありますので、ご利用くださいませ。

2019/06/08

まもなく一週間

ミユキフィットネス、オープンより6日目、本日のファットバーンにて、まもなく、一週間のプログラムを終えます(*´∇`*)

スタジオは、毎日たくさんのメンバー様でいっぱいでした!

昨日も、大雨にもかかわらず、みなさま元気に、スタジオに足を運んでくださいました。

来週以降も、各レッスンの状況把握をしながら、スムーズな運営を出来るよう、心がけてまいります!

 

2019/06/06

自販機コーナー

レッスン後に一息つきたいとき、

レッスンとレッスンの間が少しあるときなど

自販機コーナーを、

ぜひ、ご利用ください(*´∇`*)

自販機のものを購入しなくても、もちろん、座っていただいて大丈夫ですよ(*´∇`*)

 

2019/06/04

クラスの混み具合が…

オープン2日目

Bスタジオは、キャパが狭いので、クラスの混み具合を心配しておりましたが、やっぱり、クラスによっては、キャパオーバーになることが発生してます( ;´Д`) 6月は、まずは、全てのクラスの様子をみて、7月以降、少しづつ、ルール設定を加えたり、ガイドラインを微調整していく必要がありそうです

レッスンは、みなさまに、気持ちよく参加していただかなくては!

 

 

 

2019/06/03

オープン初日

岡崎市上里のフィットネススタジオ ミユキフィットネスです

 

今日は大安吉日!無事オープン初日を迎えることができました!

朝からたくさんのお花がスタジオに届きました(*´∇`*)

初日のレッスンは、エアロビクス、そしてヨガ、ジャズダンス、バレトン、夜はエアロビクス、ヨガ!

どのレッスンも笑顔いっぱいで、勢いのあるスタートを切りました!

 

2019/06/02

明日、グランドオープンです!

いよいよ明日!

待ちに待った、

6月3日、グランドオープンです!

朝いちばんは、エアロビクスのレッスンです、

記念すべきグランドオープン、

たくさんのメンバー様に、会えることを、楽しみにしています!

 

2019/05/22

岡崎市でミユキフィットネスが、2019年6月3日(月)にオープンいたします!

空いた時間にふらっと立ち寄れる、予約なしでご利用頂けるフィットネスジムです。