岡崎市のフィットネス「ミユキフィットネス」豊富なプログラム!

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お知らせ

11月アクティビティプログラム

大変お待たせ致しました。

11月アクティビティプログラムをアップしました。

11月もたくさんのご参加、お待ちしております。

休講のお知らせ

11月30日(月)

10:30~ フラダンス

インストラクターの都合により休講となります。

よろしくお願いいたします。

トップページよりご予約ができるようになりました

いつもミユキフィットネスをご利用いただき、まことにありがとうございます!

ブログを通過しないと入れなかった予約システムのご利用についてですが、ホームページのトップページより、ご利用いただきるようになりました!

 

伴いまして、ブログの更新、今後再開させていただきます(^^)

ブログの方もぜひ!また、ご覧いただきながら、

ミユキフィットネスとともに、素敵な健康ライフを楽しんでいただけますように♫

 

エアリアルヨガプログラムアップいたしました

大変お待たせいたしました

11月エアリアルヨガプログラム、アップいたしました。

10月より、プログラムは、レッスン数数も内容も増設いたしました!!

 

 

エアリアルヨガ新クラススタート!

エアリアルご利用のみなさま!

お待たせいたしました!

11月より新たなクラスが増えます!

アドバンスクラスの「スパイラルエアリアル」いよいよプログラムに入ります!!

 

このクラスは、

「姿勢調整」「エアピラティス」「ベーシックもしくはアクティブ」3つのクラスを無理なく参加できた方のみ、参加していただけます。

難易度は結構高いですが、これぞ!!エアリアル!!

空中での体幹コントロール、地上では有り得ない方向性の筋力トレーニングも叶う、スパイラルエアリアル!

もちろん、インストラクターのサポートも強化いたしますので、ぜひ!トライしてみてください!

 

 

空中ヨガで、全身の循環を活性化しましょう!!

いよいよfiveフロアーストレッチ始まります!

今週からいよいよ、

fiveフロアーストレッチのクラスがスタートします。

fiveフロアーストレッチのクラスの内容と効果を

簡単にご説明します。

 

fiveフロアーストレッチは機能解剖学に基づくドイツ生まれのトレーニング系ストレッチです。

トレーニング系というだけあり、最初は結構なキツさを感じると思います。しかしこのキツさが、みるみる体を変えていきます。

もちろんストレッチですので、柔軟性の向上はもちろんのこと、このレッスンを続けることで、強靭な体幹もセットで開発されていきます。

よって、シェイプアップにも、筋力アップにも大変効果的な内容になっています。続けた先の変化をたのしみに、一回一回の「痛さ」「キツさ」と、皆で乗り越えて頑張って参りましょう(笑)^^

 

木曜日の午後、夜

レッスンにて、お待ちしています!

 

本気で体を変えたい方

カモンです!

fiveスタジオのご利用方法について

いつもミユキフィットネスをご利用いただきまことにありがとうございます。

 

fiveスタジオのご利用について

 

●ご来館時、受付にてスタンプカード押印をいたします。他のスタジオをご利用後にfiveを使う場合も改めて受付をしてください。

●受付時にfive利用専用リストバンドをお渡しいたします。バンドがない方はfiveをご利用頂けません。

●利用のお時間の上限は1時間とさせていただきます。受付時に開始時間チェックさせていただき、超えてご利用の場合には、お声掛けして終了のご案内をさせていただきます。

 

 

 

水素水サーバー導入いたしました! 

 

体に優しい効果がいっぱいの水素水!

ミユキフィットネスに

導入された水素水整水器は、

日本トリム社の水素水整水器で、

医療機器として承認されています☆彡

透析などに使われる医療技術が採用されています。

体の錆びつきを促進させる活性酸素を、除去する

水素濃度の高さ、

浸透圧の高さ、

自慢は色々ありますが、

飲みやすさと胃腸の調子を軽やかに整えてくれる実感は、

飲み始めてすぐに実感できます!

お腹にたまらないのもメリット!

運動時は水素水で、質の良い水分補給を!(^^)!

 

 

 

 

11月のタイムテーブルの改定のお知らせ

11月より下記のプログラム変更をさせていただきます。

 

月曜日 19:15~20:00 ベリーダンス基礎 しばらくの間クローズさせていただきます

木曜日 18:55~19:55 fiveフロアーストレッチ  しばらくの間クローズさせていただきます

金曜日 20:05~21:05 リンパ&ピラティス → fiveフロアーストレッチ&リセットに内容変更

 

fiveプレオープン期間の体験について

いつもミユキフィットネスをご了承いただきましてありがとうございます。

five体験のご利用方法についてガイドラインを用意させていただきました。

各レッスンプログラム実施のタイミングで、体験の対応を、させていただきます。よろしくお願いします。

 

 

 

 

休講のお知らせ

9月22日(火)20:05~バレトンですが、

インストラクター自社研修参加の為、

急遽、休講とさせていただきます。

ご迷惑をおかけし、申し訳ございませんが

よろしくお願いいたします。

 

fiveマシン入りました!

いつもミユキフィットネスをご利用頂きまことにありがとうございます。

 

本日、fiveスタジオに器材が納入されました。

明日より4日間、fiveステジオにて専門ケアのインストラクターの研修となります。

そのため一部レッスンが休講となっております、大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。